Durante i campionati europei 2008 a Torino di ginnastica si è esibita tra le atlete della categoria Junior la giovane Boyanka Angelova che ha incantato tutti i presenti con le sue armoniose evoluzion
ginnastica
Esercizio per avere chiappe da urlo
In questo video-corso di ginnastica ci viene mostrato un utile esercizio per ottenere glutei sodi come marmo.
Inserito da Alea il 16 Dicembre, 2009 - 10:17
Semplici esercizi per rassodare i glutei
Qualche semplicissimo esercizio per rassodare i glutei e ottenere, dopo numerose sedute costanti, un fisico da urlo.
Si raccomanda sempre di praticare attività fisica gradualmente senza esagerare e se possibile con l'aiuto di un istruttrice.
Inserito da Alea il 2 Luglio, 2009 - 21:31
