rassodare

Semplici esercizi per rassodare i glutei

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Qualche semplicissimo esercizio per rassodare i glutei e ottenere, dopo numerose sedute costanti, un fisico da urlo.

Si raccomanda sempre di praticare attività fisica gradualmente senza esagerare e se possibile con l'aiuto di un istruttrice.

 
Inserito da Alea il 2 Luglio, 2009 - 21:31